Streit in Beziehungen: Wie Sie optimiert mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin streiten

Datum04.05.2026 14:46

Quellewww.zeit.de

TLDRDer ZEIT-Optimierungspodcast „Geht da noch was?“ thematisiert konstruktives Streiten in Beziehungen. Mit Gästen wie Sven Stockrahm (ZEIT-Sex-Podcast) werden Strategien zur Konfliktbewältigung erörtert. Der Podcast beleuchtet, welche Streits ernst genommen werden sollten und wie man die Ursachen von Konflikten erkennt. Auch die Bedeutung kleiner Auseinandersetzungen und der Urlaub als Beziehungsmesser werden thematisiert, um Beziehungen durch Streit zu verbessern, anstatt sie zu belasten.

Inhalt"Du machst immer …!" "Aber du bist nie …!" Solche Sätze gelten im Streit als Gift. Aber wie streitet man als Paar konstruktiv? Der Optimierungspodcast hat Antworten. Niemand streitet gern, aber in einer Beziehung ist es irgendwann unvermeidlich, dass man auch mal aneinander gerät: Der Müll wurde nicht wie abgesprochen rausgebracht, die Partnerin hat auf eine Frage komisch reagiert, die Datenight ist wegen der Kinder wieder einmal ausgefallen. Und manchmal entsteht daraus: ein Streit. Der kann einem den Tag versauen – oder er macht die Möglichkeit auf, die Beziehung sogar zu verbessern. Ein Streit, der etwas verbessert? Klingt absurd? Nicht mehr, wenn Sie die neue Folge des ZEIT-Optimierungspodcasts "Geht da noch was?" hören! Die Moderatorinnen Lisa Hegemann und Rose Tremlett sprechen in dieser Folge mit einem vertrauten Kollegen dazu: Sven Stockrahm, Moderator des ZEIT-Sexpodcasts "Ist das normal?". Sven teilt die Erkenntnisse, die er aus Dutzenden Gesprächen mit Beziehungsexpertinnen und -experten mitgenommen hat. Welche Streite sollte man ernst nehmen und welche sollte man einfach lassen? Welche Themen bringen einen auf die Palme – und wie findet man heraus, woran das liegt? Wann sind kleine Auseinandersetzungen wichtig und wann ein Symptom für ein großes Problem? Sven gibt Antworten auf die wichtigsten Fragen – und verrät, warum ausgerechnet Urlaub ein guter Gradmesser für den Stand der Beziehung ist.