Datum12.04.2026 16:26

Quellewww.spiegel.de

TLDRDie Grünenpolitikerin Ricarda Lang lief erfolgreich ihren ersten Halbmarathon in Hannover. Sie absolvierte die 21 Kilometer in knapp zweieinhalb Stunden Nettolaufzeit. Lang bereitete sich ein Jahr darauf vor und hob hervor, dass ihr Hauptziel war, die Herausforderung zu meistern. Nach deutlichem Gewichtsverlust hat sie den Sport neu für sich entdeckt.

InhaltMit der Startnummer 32399 ist Ricarda Lang bei ihrem ersten Halbmarathon angetreten. Die Grünenpolitikerin und Hobbyläuferin absolvierte die rund 21 Kilometer in Hannover in einer Nettolaufzeit von knapp zweieinhalb Stunden. Die Grünen-Politikerin Ricarda Lang ist in Hannover einen Halbmarathon gelaufen. Für die rund 21 Kilometer lange Strecke brauchte die 32-Jährige nach Angaben auf der Veranstaltungs-Homepage  ab dem offiziellen Start drei Stunden und rund 16 Minuten. Die Netto-Laufzeit, die erst ab dem Überlaufen der Startlinie zählt, lag demnach bei zwei Stunden und rund 26 Minuten. Nach Angaben der "Bild"-Zeitung  war es in Niedersachsens Landeshauptstadt Langs erster Halbmarathon. Demnach habe sie sich ein Jahr lang vorbereitet, die volle Distanz über rund 21 Kilometer lief sie aber noch nie. In der Vorbereitung sei sie demnach einmal 18 und einmal 20 Kilometer gejoggt. Wie viel Zeit sie für die Halbmarathon-Strecke braucht, war für die frühere Grünen-Chefin zweitrangig. "Ich will mir einfach beweisen, dass ich das durchziehe, das ist mein größtes Ziel", sagte die Politikerin zu "Bild". Lang hat in den vergangenen Monaten stark abgenommen, im Oktober sprach sie von rund 40 Kilogramm. Den Sport hat sie nach eigenen Angaben neu für sich entdeckt – sie macht Ausdauer- und Krafttraining. Ihre ersten Schritte als Läuferin seien hart gewesen, erzählte sie. "Ich war froh, wenn ich drei Kilometer hinbekommen habe." Bei der Veranstaltung in Hannover konnten Sportlerinnen und Sportler in verschiedenen Disziplinen antreten – darunter waren ein Marathon (rund 42 Kilometer), Halbmarathon (rund 21 Kilometer) und eine Zehn-Kilometer-Strecke. Beim Marathonwettbewerb der Frauen gewann die Regensburger Läuferin Domenika Mayer in neuem Streckenrekord von 2:21:26 Stunden und wurde damit deutsche Meisterin. Bei den Männern sicherte sich Tom Thurley beim Sieg des Kenianers Maru Kibet (2:07:53 Stunden) seinen ersten Meisterschaftstitel, insgesamt wurde der Münchner mit neuer persönlicher Bestzeit von 2:11:02 Stunden Gesamtsechster.